Integrat pregătirea femeile gravide pentru naștere


În timpul sarcinii, este necesară pentru a rezolva o serie de probleme grave legate de procesul de naștere, pregătire psihologică, mentinerea sanatatii lor si mai mult. Practic, fiecare clinica prenatala este un cursuri gratuite speciale la care complexul pregătirea femeilor gravide pentru naștere. Cursuri pentru aceste cursuri sunt efectuate de către profesioniști calificați pe un program de special conceput.
Clasele (de obicei 3-7) vorbesc despre gravidă fiziologia muncii, nevoia de alimentația corectă și diete echilibrate, să învețe să gătească la alăptării. Cu toate acestea, informațiile furnizate poate fi insuficientă, mai ales în cazul în care prima naștere și femei este o cantitate uriașă de întrebări. Atunci are sens să meargă la școală de pregătire pentru naștere, alegerea pe care ar trebui să fie luate mai puțin în serios și responsabil în ceea ce privește alegerea unui medic care va conduce livrare. Alegerea unui preparat Scoala de naștere, vizitati clase introductive, asigurați-vă că se potrivesc programului propus și mulțumiți de calitatea informațiilor furnizate și valoarea sa.



Pregătirea școală pentru naștere
Pregătirea pentru naștere femeile gravide, care are loc în astfel de școli, trebuie să includă măsuri menite să creeze părinții adecvate și conștiente la cele mai importante momente din viata lor - și anume, concepție, gestație și naștere a copilului lor.

La pregătirea școlară pentru naștere, a făcut, de obicei, la fiecare elev în parte. Complex de instruire are drept scop:
- Learning respecte temerile proprii de diferite tipuri, care abundă la femeile gravide - durere in timpul travaliului, nu te teme a face față cu îngrijirea copilului și alte;

- instruire practică - cum sa respire in timpul travaliului, care exercită poate ajuta la ameliorarea durerii în timpul travaliului și pentru a face nasterea mai nedureroasa;
- formarea de exerciții speciale, vă ajută să vă păstrați silueta și proteja împotriva vergeturilor.

Există școli care sunt în curs de formare "Cupluri gravide" cuprinzătoare la nașterea sau cei care se specializează în curs de pregătire pentru o naștere acasă, nașterea în apă. Aici puteți sfătui la spital cu cerințele care vi se potrivesc.

Spune-i tu la școală și ceea ce este necesar pentru a aduce la spital, cum să se comporte, cum sa comunice cu personalul care examinare ar trebui realizată copil nou-născut care vaccinarile făcut. Preparare școală corect aleasă pentru naștere cu program integrat de versatil cu siguranță utile pentru gravide și evită multe necazuri tam-tam. Oferi ajutor neprețuit în timpul contracțiilor, excursii la spital și în timpul nașterii.

Pregătesc femeile gravide independente pentru naștere

Dacă nu vă place programul cuprinzător oferit în școli se pregătească pentru naștere, vă puteți pregăti și, după ce a discutat programul de acțiune cu medicul dumneavoastră.

Recomandări generale pentru pregătirea de auto:
1) Dacă nu există contraindicații - bucura de o baie ajută nu numai să se relaxeze, dar antrenori buni și întărește mușchii picioarelor și perineu și coloanei vertebrale. Scufundări este de asemenea util - atunci când respirația copilului începe să se miște, încercarea de a obține o mișcare de oxigen ajută-l să devină mai sănătoase și mai puternice. În unele bazine sau parcurile acvatice sunt programe speciale pentru femei gravide se pregătească pentru naștere, efectuate de un antrenor care are educație specială și cunoaște toate caracteristicile antrenament în timpul sarcinii. Aqua-gimnastica pentru gravide util și plăcut!

2) Sa dovedit a beneficia exerciții speciale, face ce poate antrena muschii, ceea ce le face mai flexibile, care va ajuta cu siguranta la naștere. De exemplu, încercați să faceți în timpul mică pauză urinare. Muschii au nevoie pentru a stoarce și țineți atâta timp cât poți. Bună treabă mușchii pelvieni, îți va răsplăti nu numai in timpul nasterii, mult mai ușor pentru ei, ci și pentru a recupera rapid de la naștere.
3) Managementul furiei. Abilitatea de a relaxa este foarte necesar in timpul contractiilor de muncă - atât alăture în auto-formare și să obțină rezultate pozitive.

4) Studiul literatura de specialitate, puneți întrebări medicului, ar trebui să fie clar naștere apar, știu cum să se comporte, că ar trebui să cauzeze îndoială și anxietate, și că - comune.

5) Angajarea avans căutarea spitalul unde se va naște copilul mult-așteptata. La alegerea spital acorde prioritate ceea ce funcționează în conformitate cu recomandările OMS, care urmează toate regulile de procreare.
6) Luați în considerare faptul că, în timpul verii spital poate închide pe chiuveta, medicul poate merge in vacanta - Luați în considerare toate opțiunile. Acesta ar trebui să stabilească, de asemenea, contactul cu medicul, care va fi cu voi cu toți în timpul nașterii. Încercați să aibă o lună înainte de presupusa nastere toate problemele au fost soluționate.

7) Afla de ce ai nevoie pentru a aduce la admitere la spital, pre-găti tot ce ai nevoie și ori în pungi de plastic. De obicei lucrurile potrivite pentru copil - scutece, servetele, scutece, lucruri pentru mama - Essentials, halat de baie, papuci, cămășuță de noapte, sac de cosmetice în rodzal - conținutul său poate varia și trebuie să îndeplinească cerințele unui anumit spital. Specifica, de asemenea trebuie să cumpere medicamente.
8) Dacă doriți să vă oameni au participat in timpul nasterii in avans pentru a afla sau practică nașteri mele spital partenere care inspecție ar trebui să treacă un om care avea nevoie să-l poarte rodzal. Pachetul cu lucruri pentru bărbați ar trebui, de asemenea, se pregătească în avans, astfel încât să nu uitați în grabă.


Fie că sunteți pregătește-te pentru naștere sau va participa școlile speciale, este important să se înțeleagă nevoia de formare și să ia în considerare toate recomandările experților.